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Hot YOGA☆
 2006.01.13 Fri
しばらく体調くずしていました。
そして、そんな病み上がりに行ってきました!
ホットヨガのトライアル♪

大荷物にも電車にも負けません!
シャワー後のバスタオル、着替え、メーク道具、
お水2ℓなどなどを持って行きました。

わくわくしながらレッスンスタート
年齢層は広かったです。
私は中間くらいなのかな?

スタジオに入ったとたんムンムン
これはすごい☆
楽しみ度がぐ~んとupしてしまい、
テンションも高い状態でいどみました\(^▽^)/

約60分という時間でしたが、大粒の汗がポトポト
終る頃には全身びっしょりで本当に良い汗をかきました。
シャワー浴びて、着替えてる間もポカポカでした。

体や精神的にはとってもいいな~って感じ☆
続けたいけど、夏は無理かも…
次は何に挑戦しようかな~

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